SPECIALIST · AARHUS C & RANDERS NØ
Skuldersmerter, få den rigtige diagnose og målrettet behandling hos specialist
Smerter når du løfter armen? Stivhed i skulderen? Smerter om natten? Du har sandsynligvis ikke brug for 8 behandlinger hos en almindelig fysioterapeut. Du har brug for en præcis diagnose. Som muskuloskeletal specialist undersøger vi grundigt hvad der specifikt bløder i skulderen, om det er rotator cuff, impingement, frossen skulder eller nakken der stråler ud, og behandler det med manuel terapi, ledmanipulation og målrettet genoptræning. De fleste oplever markant bedring på 1-3 behandlinger.
Genkender du det her?
Skuldersmerter har ofte mange ansigter. Det du oplever fortæller hvilken struktur i skulderen der er ramt, og dermed hvilken behandling der virker.
- Smerter når du løfter armen over hovedet, kan være impingement eller rotator cuff
- Stivhed der gradvist forværres over uger eller måneder, ofte tegn på frossen skulder
- Smerter om natten når du ligger på den ramte skulder
- Klik eller knæk i skulderen ved bevægelse
- Nedsat styrke når du skal løfte eller bære
- Smerter der stråler ned i armen, kan stamme fra skulderen eller fra nakken
- Begrænset bevægelse, du kan ikke længere nå ryggen eller række over hovedet
Hvert af disse symptomer peger på forskellige strukturer. Det er præcis derfor en specifik klinisk undersøgelse er forskellen mellem behandling der virker, og behandling der bare leder til 8 forløb uden effekt.
Hvorfor specialist frem for almindelig fysioterapi?
Præcis diagnose først
Vi bruger 30-45 minutter på klinisk undersøgelse for at finde den specifikke struktur der gør ondt, ikke bare “skuldersmerter”.
Manuel terapi og ledmanipulation
IFOMPT-certificeret manuel behandling, ikke kun øvelser. Vi behandler både led, sener og muskler direkte.
Færre behandlinger
Typisk 1-3 behandlinger ved akutte skuldersmerter, 4-8 ved kroniske eller frossen skulder. Ikke 8-10 standardforløb.
Forskningsdrevet tilgang
Uddannet i New Zealand (Auckland), McGill L1-3 med Stuart McGill, IFOMPT-certificeret. Behandlingen følger nyeste forskning.
Sådan forløber behandlingen
-
Første konsultation: Klinisk diagnose (45 min)
Vi gennemgår din historie, tester bevægelse, styrke og specifikke strukturer i skulderen. Du går ud med en konkret forklaring på hvad der bløder, og hvordan vi behandler det.
-
Manuel terapi og ledmanipulation
Vi behandler de specifikke strukturer direkte, gennem mobilisering af leddet, manipulation hvor det er indiceret, og bløddelsbehandling af de relevante muskler.
-
Individuelt hjemmeprogram
Du får 3-5 målrettede øvelser tilpasset din specifikke diagnose. Ikke generiske skulderøvelser fra YouTube, øvelser der adresserer netop dit problem.
Typisk forløb: 1-3 behandlinger ved akutte skuldersmerter, rotator cuff eller impingement. 4-8 behandlinger ved frossen skulder eller længerevarende problemer.
Almindelige årsager til skuldersmerter
- Rotator cuff tendinopati: overbelastning af senerne der stabiliserer skulderen
- Subakromialt smerte-syndrom (impingement): sener bliver klemt under skulderbladet
- Frossen skulder (adhæsiv kapsulit): kapslen omkring leddet bliver betændt og fortykket
- Skulder-instabilitet eller ledbåndsskade: typisk efter fald eller sportsskade
- Slidgigt: degenerative ændringer i selve skulderleddet
- Refererede smerter fra nakke eller brystryg: nakken kan give smerter der opleves som skuldersmerter
Forskning bag behandlingen
Studier viser at 70-90 % af patienter med skuldersmerter oplever markant bedring gennem aktiv genoptræning og målrettet manuel behandling. Kirurgi er kun nødvendig i sjældne tilfælde, typisk ved svære rotator cuff-rupturer, betydelig instabilitet eller manglende effekt af konservativ behandling over 3-6 måneder.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg have en henvisning fra lægen?
Nej. Du kan booke direkte uden henvisning. Vi tager ikke imod henvisninger fra det offentlige system, vi er en specialistklinik, ikke en sygesikrings-fys. Du betaler selv for behandlingen, men til gengæld får du en grundig undersøgelse og målrettet behandling fra første konsultation.
Hvor mange behandlinger skal der til?
De fleste akutte skuldersmerter (rotator cuff, impingement, akut overbelastning) bedres typisk på 1-3 behandlinger. Frossen skulder og længerevarende problemer kræver normalt 4-8 behandlinger. Vi giver altid en realistisk vurdering ved første konsultation, ikke et fastsat forløb du skal købe på forhånd.
Hvad er forskellen på specialist og almindelig fysioterapi?
En muskuloskeletal specialist har taget en videreuddannelse på minimum 2 år ud over grundfysioterapeut-uddannelsen. Det betyder dybere klinisk undersøgelse, brug af manuel terapi og ledmanipulation, og forskningsdrevet behandling. Du får typisk en hurtigere og mere præcis diagnose, og dermed færre behandlinger.
Skal jeg have en scanning før jeg kommer?
Nej. I langt de fleste tilfælde er en grundig klinisk undersøgelse mere informativ end en MR- eller ultralydsscanning. Scanninger viser ofte forandringer som ikke er årsag til smerter. Hvis vi undervejs vurderer at en scanning er nødvendig, anbefaler vi det.
Er behandlingen smertefuld?
Manuel terapi og manipulation kan opleves som ubehagelig i selve momentet (typisk et tryk eller en hurtig bevægelse) men er ikke smertefuld. Mange oplever umiddelbar lindring efter første behandling.
Dækker min sundhedsforsikring behandlingen?
De fleste private sundhedsforsikringer dækker muskuloskeletal fysioterapi hos autoriseret fysioterapeut. Vi anbefaler at du ringer til dit forsikringsselskab og spørger om “muskuloskeletal fysioterapi” eller “specialiseret fysioterapi”. Vi udsteder kvittering der kan bruges til refusion.
Klar til at få den rigtige diagnose?
Book online, ring eller send en mail. Vi har klinikker i Aarhus C (Mejlgade 46B) og Randers NØ (Toldbodgade 88). Åben mandag-fredag 08-17.