Kategori: Diagnoser

Mange løbere med smerte foran på knæet har reelt springerknæ, ikke løberknæ. Specialist Christian Dyrbye forklarer forskellen, og hvilken progressiv styrketræning der gør knæskalssenen belastningstolerant igen.

En forstuvet ankel skal ikke bare hvile sig væk. Specialist Christian Dyrbye forklarer symptomerne efter et vrid i anklen, hvornår et brud skal udelukkes, og hvordan faseinddelt genoptræning gør anklen stærk og stabil igen.

Smerte under hælen ved de første skridt om morgenen er et af de mest almindelige fodproblemer. Specialist Christian Dyrbye forklarer, hvorfor hælsporen sjældent er selve smertekilden, og hvilken træning der gør senepladen stærk igen.

Genoptræningen afgør, om du kommer godt tilbage efter en knæoperation. Specialist Christian Dyrbye om forskellen på ACL, menisk og protese, de tre faser i forløbet, og hvorfor lårmusklen er nøglen.

Hofteslidgigt giver smerte i lysken og hoften, men de fleste kan komme langt med træning før en eventuel operation. Specialist Christian Dyrbye om symptomer, behandling og hvornår en hofteprotese er relevant.

Ondt i akillessenen er en hyppig løbeskade. Specialist Christian Dyrbye forklarer, hvad achillessene-tendinopati er, hvordan du genkender den, og hvilken træning der gør senen belastningstolerant igen.

Tennisalbue rammer de færreste tennisspillere. Specialist Christian Dyrbye forklarer, hvad lateral epikondylit er, hvorfor det opstår, og hvilken progressiv træning der faktisk gør senen stærk igen.

En stor del af tilbagevendende hovedpine hænger tæt sammen med nakken. Specialist Christian Dyrbye forklarer forskellen på spændingshovedpine, cervikogen hovedpine og migræne, gennemgår røde flag, og hvad der faktisk hjælper.

Smerter i skulderen, når du løfter armen, er en af de hyppigste grunde til at gå til fysioterapeut. De fleste tilfælde af impingement skyldes en overbelastet sene, der kan trænes til at tåle mere. Specialist Christian Dyrbye om symptomer, differentialdiagnostik og hvad der faktisk hjælper.

Diskusprolaps er en af de mest frygtede ord i et lægerum, men billedet er sjældent så dramatisk som det lyder. Forskningen viser, at langt de fleste diskusprolapser bliver bedre uden operation. Specialist Christian Dyrbye gennemgår, hvad en diskusprolaps er, hvor den kan opstå, hvordan den føles, hvorfor man får den, hvilke symptomer der hører til…